莲藕凉拌怎么做好吃_莲藕凉拌怎么做好吃

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凉拌黄瓜莲藕5分钟完成 巨好吃的凉拌黄瓜莲藕!清脆爽口 今天分享的是巨好吃的凉拌黄瓜,爽口开胃,多吃不 胖,做法简单,你快试试吧![比心][比心]By 美食飞行模式用料黄瓜 1根莲藕 一节小米椒 2个香菜 3根大蒜 3瓣酱油 适量蚝油 适量食盐 适量味精 适量白醋 适量香油 适量做法步骤1、简单开胃菜2、...

凉拌莲藕芝麻 少许凉拌醋 2勺做法步骤1、把莲藕切片,水开下锅煮三分钟,然后放入准备好的冰凉开里浸泡半小时左右2、把自己喜欢的配菜备好(去籽柠檬片,小米辣,蒜泥,香菜,洋葱)3、把配菜倒入碗中加入调料搅拌均匀,放入冰箱冷藏半小时够食用更佳做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...

初夏少吃荤菜,常吃3道素菜,营养又滋补,增强免疫,好吃不油腻1、酸辣娃娃菜! 2、南瓜汤! 3、凉拌莲藕!

(-__-)b 劝你多吃莲藕的理由,1个就够了!莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的,有没有流口水呀!俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”。现在正是吃藕的季节,自然不能错过,趁着“藕”遇的机会多吃点。莲藕的营养怎么样?莲藕...

凉拌藕片酸辣虾夏天天热没胃口,试试这道凉拌藕片酸辣虾吧,简单易做,酸辣开胃,好吃极了!By 蕾宝的烟味生活 【豆果美食官方认证达人】用料莲藕 1个明虾 1斤黑木耳 1把黄瓜 1根辣椒粉 1勺白芝麻 1勺大蒜 6瓣香菜 2根米醋 2勺生抽 勺香醋 2勺蚝油 1勺白糖 1勺盐 一点点做法步骤1、准备所需食材:莲...

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中秋佳节~~吃个凉拌菜吧!莲藕这样给它切成厚度约3mm的片,不要切的太厚 ,也不要太薄,切好后放入清水里,用手抓拌开,洗去莲藕上面的淀粉,这样吃点口感就非常清脆,吃莲藕要多准备一点儿大蒜,拍过后,蒜香味儿会释的更浓郁,将蒜末放入碗中,要想凉拌藕好吃,姜是少不了的,切成细姜丝末,越碎越好,切好,和大蒜放...

“秋吃碱,火气减”,建议多吃碱性食物,去火润燥,身体好秋季由于天气闷热,出汗较多,容易出现燥热、上火等问题。建议大家在饮食上多摄入碱性食物,以调节身体的酸碱平衡,降低火气,补充水分,提高身体免疫力。一、凉拌莲藕1、 刮去莲藕的外皮,将其切成薄片,然后放入凉水中。加入一大勺白醋和食用盐,以防止莲藕氧化变黑,并保持清脆的口...