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低卡?无糖?瘦身?这些网红食品营销噱头要注意[新闻页-台海网]  新华社北京3月14日电 题:低卡?无糖?瘦身?这些网红食品营销噱头要注意  新华社记者赵文君、张璇  宣称“低卡、无糖、营养、瘦身”,近来一些网红食品打着健康卖点,迎合消费者心理,吸引了不少人跟风购买。但记者调查发现,一些网红食品虚标成分、配料表...

生活观察|低卡?无糖?瘦身?这些网红食品营销噱头要注意新华社北京3月14日电 题:低卡?无糖?瘦身?这些网红食品营销噱头要注意 新华社记者赵文君、张璇 宣称“低卡、无糖、营养、瘦身”,近来一些网红食品打着健康卖点,迎合消费者心理,吸引了不少人跟风购买。但记者调查发现,一些网红食品虚标成分、配料表玩文字游戏,甚至非法添加药...

减肥必知:6种增肥食物,一定要少吃!在减肥过程中,想要体重持续的下降就一定和食物有关系,学会在减肥过程当中分辨哪些食物是可以帮助减肥的,哪些食物是容易增肥的,是帮助体重持续下降的重要因素。 当然在减肥当中一定要学会避开这6类食物,因为巨增肥。 1. 高糖食品 各种糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食品,热量高,易...

减肥必知:碱性食物助力体重下降,这几种早起空腹吃多吃碱性食物,能减肥吗?这是许多减肥人士关心的问题。碱性食物含有大量膳食纤维,进入人体后迅速膨胀,增加饱腹感,使我们进食后更快满足,减少对高热量、高脂肪食物的渴望,有效控制总体热量摄入。 其次,碱性食物中的碱性成分,可维持身体酸碱平衡,让各器官和系统运作更顺畅,使身...

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减肥时总饿还不敢吃,这该怎么办?走在减肥的路上,如何控制好饮食会成为减肥成败的一个关键因素,在控制饮食的过程中,我们会既要忍受饥饿感和又对食物的产生恐惧,之所以这么说是因为减肥要控制热量,吃少了会饿,吃多了又担心热量得不到控制。此时我们就会面临着饿却又不敢吃的困境,这种困境就会成为减肥阻碍,...

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听说减肥的时候吃这些食物的人,体重都悄悄地降下去了“减肥”可以说是常年离不开口的一个话题,尤其是现在春暖花开的季节,如果再不进行的话,到了夏天可能就会暴露出很多的尴尬!对于大多数想要减肥的人群来说,除了动起来之外,还有一项很重要的就是控制饮食。可是,即便是在减肥过程之中,我们也不能什么都不吃,有的食物,如果经常吃...

减肥选这些食物,让你轻松瘦下来嘿,大家好!我是你们关注健康减重道路上的好朋友。今天想跟大家分享一些在减肥期间可以选择的食物,它们不仅美味可口,而且还能帮助你轻松瘦身哦! 首先得提的就是燕麦了。燕麦含有丰富的膳食纤维,能让人长时间保持饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。每天早餐来一碗燕麦粥,既营...

＋﹏＋ 戒糖减肥不易,这3种食物必须戒掉!但对于正在减肥的人群而言,却不是最佳的减肥食物。因为果汁的含糖量特别高,而且水果被榨成果汁之后,原来的细胞结构都被破坏了,可以说只是一种糖分比较高的普通饮品而已,所以并不建议想要减肥的人经常饮用。 如果想达到减肥的目的,可以直接吃完整的水果,因为这样的水果中膳...

红薯怎么吃减肥效果更好红薯是营养丰富且低热量的食物,非常适合减肥期间食用。它富含膳食纤维、维生素A、C和B族维生素,以及钾等矿物质。我推荐以下几种做法: 1. 蒸煮红薯 蒸煮是最健康的烹饪方式之一,可以最大限度地保留红薯中的营养成分。 每餐适量食用(100克左右),作为主食替代部分精制谷物如白...

˙＾˙ 别饿肚子减肥啦!吃这7种食物,越吃越瘦!没错!减肥真的不用饿肚子,选对食物不仅能吃饱,还能帮助你瘦下来!以下这7种食物,既营养丰富又能促进代谢,让你越吃越瘦: 1. 鸡蛋 优点:高蛋白、低热量,能增加饱腹感,减少后续进食量。 吃法:水煮蛋、煎蛋(少油)或蒸蛋,早餐吃效果最佳。 2. 燕麦片 优点:富含膳食纤维,能延缓胃排空,保持...