一块鸡胸肉大概有多重_一块鸡胸肉大概有多重

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鸡胸一块多重_懂视移动端鸡胸肉是属于高蛋白的食物，而且热量是比较低的，所以很多减肥人群都会选择鸡胸肉。一般的情况，每100g的鸡胸肉，大概是在100大卡左右。通常的情况建议，早餐食用鸡胸肉不要超过300g，午餐一般一袋鸡胸肉，两片有多重？百度知道一胸肉一袋两片的，大约在一斤左右，鸡胸肉很好吃的，很柔软，味道也很好。