番茄土豆牛肉饭_番茄土豆牛肉饭

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

番茄土豆慢炖牛肉:软烂入味,配饭绝佳!牛肉的营养价值极高,尽管价格略显昂贵,但绝对值得购买。 一、制作番茄土豆炖牛肉的方法: 主料包括牛肉200克,番茄2个和土豆2个。 调料需要料酒2勺,生抽酱油2勺,老抽1勺,冰糖4颗和盐1小勺。 香料包括八角2个,桂皮1块,香叶2片,草果1个,孜然粉1小勺和小茴香1小勺。 制作过程如下...

牛肉蔬菜焖饭:轻松上手,零失误!厨房新手秒变大厨!牛肉蔬菜焖饭:一道美味的家常菜 所需食材 - 牛肉、玉米粒、干香菇、土豆 - 西红柿、胡萝卜、洋葱、大米 - 葱、姜、生抽、蚝油、老抽 - 白糖、盐、食用油、清水 烹饪步骤 1. 干香菇提前泡发。 2. 将牛肉切成丁,并冷水下锅焯一下捞出备用。 3. 将所有其他食材切好备用。 4. 大米洗净后...

牛肉蔬菜焖饭:超级简单,零失败,厨房小白也能炫手艺!牛肉蔬菜焖饭 准备食材 牛肉、玉米粒、干香菇、土豆 西红柿、胡萝卜、洋葱、大米 杯葱、姜、生抽、蚝油、老抽 白糖、盐、食用油、清水 具体步骤 干香菇提前泡好 先将牛肉切成丁 将牛肉丁冷水下锅焯一下 捞出备用 将其它食材全部切好备用 大米洗好与玉米粒混合备用 生抽、蚝油...

化疗期间营养食谱大全胃口差营养不足时都要试试~ 很多人对烩饭还留在大米饭加菜汤这种营养单一的印象,而我分享的是增加了牛肉、番茄、土豆、蔬菜、虾仁、鸡蛋、猪肉等等。这样营养就非常丰富了,而且烩饭很好消化,在肠胃不舒服的时候也能吃。 同时弟弟还会搭配一直在喝的pizvdn白蛋白肽免疫营养...

轻松生活化减脂法:享受美食同时轻松瘦身【番茄酸汤面,干煎土豆鸡肉】 【牛肉西兰花炒饭,酸辣虾仁】 【大葱鸡腿焖饭,炒包菜】 【丝瓜炒鸡蛋,肉沫豆腐盖饭】 【青瓜沙拉,干煎鸡肉花菜】 【茄汁煎蛋面,拌青瓜】 【洋葱拌鸡胸肉丝,午餐肉鸡蛋炒饭】 【香辣鸡肉,三丝拌面】 【牛肉番茄鸡蛋拌饭,酸辣鸡肉】 【葱香牛肉饭,虾滑...

复刻老饭骨罐焖牛肉从bilibili看到的老饭骨做罐焖牛肉,也想着自己做一次,把步骤和食材全部记下来了,有感兴趣的伙伴可以动手尝试搞搞By 我真的是时秋用料牛腩 500克番茄、土豆、洋葱、芹菜、胡萝卜、西红柿 若干黑胡椒、番茄酱、红酒、白兰地、香叶、百里香 适量黄油、鸡汤、大蒜、酥皮 看心情做...

⊙ω⊙

中秋团圆饭必备!4道色香味俱佳的硬菜,经济实惠又易做【牛肉番茄炖土豆】 制作配料:土豆2块 牛肉500克 西红柿2个 白糖1勺 生抽2勺 老抽1勺 白胡椒粉1小勺 姜粉1小勺 盐1勺 制作方法: 1、牛肉切成小块,冷水下锅焯水2分钟左右,捞出来沥干水分备用;2、冷油冷锅,加入白糖炒出糖色,加入牛肉块翻炒至上色;加入一半的西红柿,翻炒出汁水;3、...

＋＾＋ 2024年夜饭,这道4道“天生一对”爽口凉菜少不了!开胃解腻又下酒,...例如:热菜中的鸡蛋炒番茄、牛肉炖土豆、茄子炒豆角等等。其实凉菜也有!今天分享4个”凉菜搭子”,让你吃完之后忍不住点赞! 毕竟春节的餐桌上少不了大鱼大肉,更少不了小凉菜。最大的好处:可以提前先做,让你不慌不忙也能做出一桌漂亮的年夜饭! 尤其是春节期间家里来客人,做法简...

营养师妈妈的一周晚餐计划:不重样美食,健康又美味【茄汁大虾+腰果+芹菜豆干肉丝+玉米饭+山竹葡萄】 【西芹虾仁+玉米牛奶羹+鸡蛋饼+山药蔬菜粥+苹果葡萄】 【蒜泥西兰花+番茄汁+黄油三文鱼+树莓葡萄】 【红烧土豆排骨+蘑菇牛肉汤+南瓜豌豆米饭+清炒花生苗】 【南瓜小米羹+清炒嫩南瓜+红椒肉丝+小番茄葡萄】 【番茄土豆炖...

拥有营养师证的妈妈,安排的一周不重样晚餐,美味可口营养好【茄汁大虾+腰果+芹菜豆干肉丝+玉米饭+山竹葡萄】 【西芹虾仁+玉米牛奶羹+鸡蛋饼+山药蔬菜粥+苹果葡萄】 【蒜泥西兰花+番茄汁+黄油三文鱼+树莓葡萄】 【红烧土豆排骨+蘑菇牛肉汤+南瓜豌豆米饭+清炒花生苗】 【南瓜小米羹+清炒嫩南瓜+红椒肉丝+小番茄葡萄】 【番茄土豆炖...