绿豆加什么吃消肿_绿豆加什么最能通便

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绿豆芽炒鸡蛋绿豆芽有很高的药用价值,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管,一年四季都适合吃。绿豆芽炒鸡蛋这菜虽简单,却能为人体补充蛋白质和维C。豆芽清脆、鸡蛋鲜香融化在一起,很简单很营养的一道家常菜。 分...

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绿豆要不要煮开花?区别大了!但存放不当,却可能导致细菌“吃掉”肠...大家是不是就开始馋那一碗绿豆汤了呢?绿豆可以说是夏季消暑必备——中医认为,绿豆性凉、味甘,归心、胃经,是一种药食同源的食材,具有清热解毒、消暑益气、利水消肿等功效。而从现代医学看来,绿豆的B族维生素、钾、铁、锌等营养素含量也较为丰富,夏天吃上一碗绿豆汤,有助于...

红豆莲子汤红豆莲子汤,里面加了黑豆绿豆,夏天吃很合适啦。中医认为,红豆性甘平,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,这一碗,营养丰富,老少皆宜。By 甘汁园股份用料红小豆 80克绿豆 50克黑豆 50克莲子 50克甘汁园老又土冰糖 适量做法步骤1、准备好需要的食材;淘洗干净,莲子去芯;2、将...