小米加一物减肥妙招

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番茄鸡蛋焖意面减肥也要按时吃饭,尤其是晚饭By 不喜欢鳊鱼很眉飞色舞用料意面 200g番茄 1个鸡蛋 3个蔬菜 小葱小米椒 2个辣椒酱 2勺做法步骤1、煮意面2... 放入煎好的鸡蛋,煮沸之后加入意面,直到收汁。5、撒点小葱,小米椒做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看...

牛肉拌豆腐最近减肥,做点高蛋白低脂肪美食By 傻姑娘与乖乖仔的日子用料牛肉 250g蒜 3颗小米辣椒 2颗内脂豆腐 1盒香菜 50g做法步骤1、牛肉切成丁2... 内脂豆腐切片8、将炒好的牛肉码盖上即可小贴士牛肉末可以切小一点做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...

有机花菜素炒红青椒By Angelababy  用料有机花菜 一颗红青椒 1个小米椒 3个蒜 适量姜 适量生抽 适量蚝油 适量盐 适量食用油 适量做法步骤1、有机花菜洗... 放入生抽,蚝油,盐来回翻炒,可以点水出锅6、素炒减肥达人做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...