番茄土豆牛肉焖饭_番茄土豆牛肉焖饭

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牛肉蔬菜焖饭:轻松上手,零失误!厨房新手秒变大厨!牛肉蔬菜焖饭:一道美味的家常菜 所需食材 - 牛肉、玉米粒、干香菇、土豆 - 西红柿、胡萝卜、洋葱、大米 - 葱、姜、生抽、蚝油、老抽 - 白糖、盐、食用油、清水 烹饪步骤 1. 干香菇提前泡发。 2. 将牛肉切成丁,并冷水下锅焯一下捞出备用。 3. 将所有其他食材切好备用。 4. 大米洗净后...

牛肉蔬菜焖饭:超级简单,零失败,厨房小白也能炫手艺!牛肉蔬菜焖饭 准备食材 牛肉、玉米粒、干香菇、土豆 西红柿、胡萝卜、洋葱、大米 杯葱、姜、生抽、蚝油、老抽 白糖、盐、食用油、清水 具体步骤 干香菇提前泡好 先将牛肉切成丁 将牛肉丁冷水下锅焯一下 捞出备用 将其它食材全部切好备用 大米洗好与玉米粒混合备用 生抽、蚝油...

轻松生活化减脂法:享受美食同时轻松瘦身想要瘦身,不能采取过激的减脂方法,否则很难坚持,最终只会功亏一篑。 因此,减脂需要科学的方法,比如现在流行的生活化减脂,长期坚持才能见效。 【西兰花土豆,排骨板栗焖饭】 【干煸鸡胸肉丝,蟹柳滑蛋+青瓜片盖饭】 【番茄酸汤面,干煎土豆鸡肉】 【牛肉西兰花炒饭,酸辣虾仁】 【大...