素食斋菜谱大全长视频_素食斋菜谱大全长视频

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3月,宁可不吃肉,也要多吃这5样素菜,当季营养,不放肉也很鲜美也要多吃这5样素菜,当季营养,不放肉也很鲜美。阳春三月,气温回暖万物复苏,这个季节非常适合植被的生长,也正是吃很多野菜的季节,下面分享5道春季不可错过的时令素菜,春天吃非常适合,宁可不吃肉,少吃肉也可以多吃这几道素菜,不放肉也是很鲜美。一、荠菜推荐菜谱:荠菜猪肉饺子食...

ˋ﹏ˊ 教你做金秋美食:简单易学的菜谱作者:天上人好中秋素菜宴是一道美味的素食佳肴,适合在中秋节和家人朋友一起享用。1. 秋葵豆腐食材:秋葵、豆腐、生抽、盐、香油、枸杞步骤:1. 将秋葵洗净,切去根部,放入沸水中焯烫1分钟左右,然后捞出过凉水,切成斜片备用。2. 将豆腐洗净,切成小块,用沸水焯一下,捞出沥干水分备用...

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秋天,宁可不吃肉,也要吃这5道素菜,不放肉也很鲜,养生强体质也要多吃一些养生的素菜,补充维生素c,增强体质,促进肠道消化,对身体健康有益。一、莲藕推荐菜谱:炒荷塘月色1、食材:莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆剪掉老筋洗净、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片待用。3、锅里加水煮沸,下入莲藕等杂蔬一起下锅...