木耳炒腐竹图_木耳炒腐竹图片大全

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＞ω＜ 凉拌菜木耳腐竹配黄瓜木耳爽脆,黄瓜清甜,腐竹香嫩,加上珍选捞汁微微酸甜的口感,味道清新爽口,美味至极,真是怡然自得呀!By 海那边的椰子?用料黄瓜 1根腐竹 2–3根木耳 20克小米辣,蒜末,葱花,花椒 少许珍选捞汁 两勺蚝油 半勺白糖 半勺香油 一勺做法步骤1、1.腐竹切段,和木耳一起炒水,黄瓜切小段;小碗内...

奶白菜炒腐竹奶白菜炒腐竹～一道颜值高口感又赞的下饭菜 !By 美美生活小能手用料奶白菜 150克腐竹 100克黑木耳 70克胡萝卜 50克葱白 15克太太乐蘑菇精 1罐做法步骤1、腐竹和黑木耳断生2、炒香胡萝卜3、炒软奶白菜4、将黑木耳和腐竹炒香5、调味阶段6、搅拌均匀开动小贴士可根据自己喜...

天凉了,记得多吃腐竹,教家常好做法,热腾腾简单美味,适合秋季干货类的食材耐储存,不少朋友都喜欢在家囤上一些干货,浸泡后简单一炒就是一盘好菜。像木耳、腐竹、海带等都是常见的干货,且营养价值一点也不低,尤其值得一提的是腐竹。腐竹是传统的豆制品,含有丰富的营养物质,尤其是蛋白质的含量极高,每100克腐竹的蛋白质含量约为44.6克,而...

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醋溜木耳虾仁By 莱妮儿用料木耳 一把泡发腐竹 50克虾仁 70克黄瓜 1根鸡蛋 3个葱姜蒜 适量油 2勺醋 3勺料酒 1勺老抽 1/2勺淀粉 1/2勺白糖 1/3勺盐 2-3克做法步骤1、木耳、腐竹提前泡发,虾仁抓上淀粉,准备好食材备用。2、将鸡蛋提前滑炒,不要炒老,黄瓜要切厚一点的片,实际只用了备料的一半。3...

适合新手做的九款简单家常菜,艾特他来学习吧。学会你就有口福啦看到这些菜,口水已经流一地,我们家人最喜欢吃《番茄土豆炖牛腩》了,每次做了都不够吃人间不值得,厨房美味值得哦番茄土豆炖牛腩肉沫粉丝红烧口蘑虎皮青椒包金针菇红烧茄子绿豆芽炒肉丝腐竹炒肉青椒炒肉青椒木耳炒千张

(=｀′=) 快来看,好吃好便宜的营养菜谱作者:好吃易做欢迎关注《好吃易做》查看更多精彩内容:恭喜你,终于找到吃货根据地,我们以美食为乐,正所谓独乐乐不如众乐乐,如有做菜遇到各种问题可以在评论区留言,也可以分享做菜当中遇到的趣事 木耳腐竹炒莲藕 -材 料-莲藕1节、干木耳5朵干腐竹20克、姜末适量盐、鲜蔬粉适量...

腐竹炒肉腐竹和黑木耳提前泡发,青椒切块,五花肉切块2、生姜大蒜切好备用3、腐竹和黑木耳焯水四五分钟,放凉备用4、热锅冷油,加入姜蒜爆香5、加入五花肉煸炒6、炒至变色7、加入腐竹和黑木耳翻炒8、加入太太乐鸡汁翻炒9、加入味极鲜酱油翻炒10、加入青椒炒一会11、加适量清水,煮开...

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↓。υ。↓ 夏天建议多吃此菜,人称“素中荤”,富含优质蛋白,补钙还健脑1、腐竹炒木耳! 2、凉拌腐竹! 3、腐竹炖牛腩! 4、肉沫腐竹!

高考前给孩子增加营养,建议少吃海鲜,多吃5道菜,助力考试1、西兰花豆腐煎蛋! 2、腐竹炒木耳! 3、五花肉炒芥兰! 4、菠菜拌金针菇! 5、茴香蚕豆!

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什锦肉丸酸汤饺用料水饺 自肉丸 选西红柿 一个腐竹 可木耳 以酥肉 随白菜 心菠菜 换生抽 少油 来做法步骤1、开火加点油切上只熟软多汁漂亮西红柿(新鲜冷冻都可以)2、中小火炒软炒出汁了凭经验往里加热水随后扔上把腐竹胖木耳或者海带鲜蘑菇什么的3、大火煮开了根据个人喜好和饭量往里扔冻饺...