木耳炒腐竹教程_木耳炒腐竹教程

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?▂? 芹菜木耳拌腐竹清淡美味又健康By 辰辰妈dg用料腐竹 100克芹菜 1颗胡萝卜 1段木耳 10朵生抽 10g米醋 10g大蒜 2瓣盐 2g做法步骤1、备好食材2、蔬菜汆水3、腐竹泡发后汆水4、大蒜捣好后加入米醋,生抽,盐5、调好的蒜汁放到蔬菜碗里6、搅匀7、装盘,开饭啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙...

凉拌木耳腐竹没有食欲的时候就会给自己做这个凉拌木耳腐竹,特别好吃,简单好做,爽口清新,不会油腻。By 小糖果?用料木耳 一小把腐竹 10条银耳 1/5朵小葱 1根香菜 3根白芝麻 5克生花生米 50克小米辣 1个蒜 2瓣做法步骤1、腐竹冷水加入一点点食用盐,泡发两小时以上,一定要充分泡发。2、木耳里...

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(^人^) 这13道家常菜,我可以反复吃上一年,实在是太香,这就是经典味道【紫苏焖鸭】食材:鸭,葱,姜,蒜,小米辣,紫苏,青椒调料:生抽,老抽,盐,糖,啤酒【凉拌菜】食材:木耳,腐竹,黄瓜,香菜,蒜,葱,芝麻,小米辣,花生米调料:蒜,葱花,醋,香油,糖【莴笋丝炒肉丝】食材:肉,莴笋,蒜,小米辣调料:盐,鸡精【番茄肉丸子】食材:葱,姜,鸡蛋,番茄调料:盐,鸡精,生抽,蚝油,淀粉,花椒粉...

≥△≤ 腐竹木耳汤用料干腐竹 30克干木耳 50g盐 5克太太乐原味鲜 5克香油 适量胡萝卜 半根葱花 20克做法步骤1、腐竹木耳提前泡发。2、放油炒胡萝卜。3、放入水和木耳。4、放入腐竹。5、放盐和原味鲜。6、放入葱花。7、出锅。8、完成✅。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆...

2分钟泡发腐竹、干木耳,只需一个小技巧~问:素食干货如何快速泡发? 诸如干香菇、干木耳、干银耳、干腐竹、干海带…这些食物在烹饪前都需要一个基本的预处理:泡发。 一般来说,这些食材的泡发时间多在半小时到一小时不等。 如果没有提前准备,即时您着急烹饪,往往也得耐着性子等待。 事实上,有一个快速的泡发方法,让您...

奶白菜炒腐竹奶白菜炒腐竹～一道颜值高口感又赞的下饭菜 !By 美美生活小能手用料奶白菜 150克腐竹 100克黑木耳 70克胡萝卜 50克葱白 15克太太乐蘑菇精 1罐做法步骤1、腐竹和黑木耳断生2、炒香胡萝卜3、炒软奶白菜4、将黑木耳和腐竹炒香5、调味阶段6、搅拌均匀开动小贴士可根据自己喜...

天凉了,记得多吃腐竹,教家常好做法,热腾腾简单美味,适合秋季干货类的食材耐储存,不少朋友都喜欢在家囤上一些干货,浸泡后简单一炒就是一盘好菜。像木耳、腐竹、海带等都是常见的干货,且营养价值一点也不低,尤其值得一提的是腐竹。腐竹是传统的豆制品,含有丰富的营养物质,尤其是蛋白质的含量极高,每100克腐竹的蛋白质含量约为44.6克,而...

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我家常做的一道菜,营养丰富味道好,开胃下饭,值得常吃芹菜与富含蛋白质的腐竹相结合,二者能在营养成分上相互补充,给我们的身体提供丰富的营养。那么接下来,厨娘就把这道芹菜炒腐竹的具体烹饪步骤告诉大家。★ 芹菜炒腐竹 ★食材准备:芹菜200克、腐竹200克、红彩椒1个、木耳10朵、蒜瓣3瓣、小葱适量备菜准备:第一步:芹菜洗干净...

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凉拌腐竹无论春夏秋冬 凉拌菜都是解腻必备 这个凉拌料汁做法超级简单 拌啥都好吃By 臻鲜用料腐竹 适量木耳 一把黄瓜 1根臻鲜辣椒面 一袋臻鲜满口香油辣子 一大勺香菜 3棵蒜 6粒葱 一根白芝麻 15g小米辣 适量生抽 两勺香醋 一勺蚝油 一勺鸡精 一勺做法步骤1、锅中水开 将木耳和腐竹焯水2...

葱油椒木烧腐竹【8-208】 这是一个操作离谱但方便主要确实蛮下饭的故事…而且嘎嘎快 --- 2024.01.16By sure汪 【豆果美食官方认证达人】用料腐竹 一大把木耳 一小把红椒 一个大葱 半根辣酱 可选蚝油 适量生抽 少淀粉 来油 自选做法步骤1、随手抓把木耳腐竹扔冷水锅里大火烧开了煮它几十秒关...