怎样腌紫甘蓝菜_怎样腌紫甘蓝菜

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秋天必备的一道凉拌菜,紫甘蓝加些花生,脆爽好吃,吃着还很香随着秋风渐起,我们的饮食也悄悄发生着变化,从夏日的清凉转向秋日的温润。然而,在这微凉的季节里,有一道凉拌菜却以其独特的魅力,成为了餐桌上的宠儿——那就是紫甘蓝拌花生。这道菜不仅色彩诱人,更是口感与营养的完美结合,让人一尝难忘。 紫甘蓝,作为秋季的时令蔬菜,其独特的...

凉拌紫甘蓝每次我都是这样调,酸辣脆爽诱人食欲,比土豆丝都好吃你是否曾经尝试过凉拌紫甘蓝,但口感却不尽如人意?要么是颜色发黑,要么是口感不脆,今天我就来分享一个简单又美味的凉拌紫甘蓝做法,保证让你食欲大开!首先,我们需要准备以下材料:紫甘蓝、香菜、蒜末、辣椒油、苹果醋、食盐、白糖、生抽、香油。接下来,我们开始制作。第一步,将...

∩△∩ 这种蔬菜花青素含量竟超蓝莓,热天凉拌吃,营养又美味有这样一种蔬菜, 不仅外观诱人,营养价值丰富, 更值得一提的是,凉拌食用时味道更是美味无比。 这就是紫甘蓝。 紫甘蓝的营养价值究竟如何? 1 维生素 紫甘蓝中含有丰富的维生素, 2 钾 相较于圆白菜,紫甘蓝的钾含量更为丰富。 3 钙 尽管蔬菜中的钙吸收率不如牛奶,但仍然能提供一定的...

酸辣爽口三色泡菜春节天天大鱼大肉都吃腻啦 特别想吃上一口酸辣爽口的泡菜 酸爽的汁液在口中弥漫 那个滋味儿太绝了By 开心食记用料圆白菜半个 紫甘蓝半个 胡萝卜半根 白糖 2大勺泡姜 1块红绿泡椒 6个大红浙醋 500ml凉白开 400ml冰糖粉 50克盐 1小勺做法步骤1、准备好所有食材,泡姜切片备用,圆...