糖对大脑神经有帮助吗

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吃菠菜对大脑有好处?神经科医生给出答案,让人惊喜正逐渐成为人们心中的“大脑超级食物”。 菠菜中最著名的成分之一就是叶酸。这种水溶性维生素,不仅在孕期被广泛提及,对于每个人的大脑来说,也是至关重要的。叶酸在大脑中扮演着“建筑师”的角色,因为它能帮助生成神经递质。这些神经递质就像是大脑的“信息信使”,没有它们...

“甜品胃”源于大脑控糖机制大脑中存在一种控制糖分摄入的特殊机制,为人们理解“为什么吃饱了还能再吃甜品”提供了全新视角。 德国马克斯·普朗克老龄化生物学研究所科学家通过小鼠实验发现,大脑中有一组名为POMC的神经元,在“甜品胃”现象中扮演了关键角色。当小鼠吃饱后,再吃额外的糖时,这些神经...

揭秘神经性厌食症:科学家揭示关键大脑机制最新研究表明,神经性厌食症患者体内的阿片类神经递质活性出现升高现象,这种情况或许会引发食欲不振以及情绪方面的症状表现。芬兰图尔库 上图展示了神经性厌食症患者在大脑中阿片受体的数量(上排)和糖摄入量(下排)的相关信息。 神经性厌食症是一种极为严重的精神疾病,其主要...

科学家发现神经性厌食症背后的关键大脑机制最新研究发现,神经性厌食症患者的阿片神经递质活性升高,这可能会导致食欲不振和情绪症状。芬兰图尔库 PET 中心的一项研究表明,大脑中阿片类神经递质功能的改变可能在神经性厌食症中起着关键作用。 神经性厌食症患者大脑中阿片受体的数量(上排)和糖摄入量(下排)。 资料来源:...

核桃是脑梗“克星”?医生建议:若想大脑健康,5种食物少吃!确实对大脑有着诸多益处,能够保护脑神经、防治动脉硬化、增强记忆力。然而,医生提醒我们,核桃虽好,却不可贪多,更不能忽视日常饮食中那些对大脑健康构成威胁的“隐形杀手”。想要大脑健康,首先要远离的是高糖食物。甜点、含糖饮料、精细加工的白面食,这些看似美味的食物,却...

5种“伤脑”食物,常出现在餐桌上,为了大脑健康,最好别吃糖以及高糖饮料是日常饮食中最普遍的存在,但其对大脑健康的负面影响却常常被忽视。研究表明,高糖饮食可能会影响脑源性神经营养因子(B... 全谷物和坚果都是有助于大脑健康的食物。它们不仅提供必要的营养素,还含有丰富的抗氧化剂,帮助对抗氧化应激。2. 选择健康脂肪:用富含O...