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“减肥未动,软件先行”,几款超好用的减肥运动APP推荐静默在家的时候全靠他们帮忙减肥了呢。最最棒的一点是keep有电视版APP,直接电视上跟练,特别方便,就因为这个便利条件,我今年明显跟练次数越来越多了呢。最近keep的奖牌跑在小某书特别出圈,大家都在趋之若鹜,甚至还有了代跑的。不过我一直都坚持自己的奖牌自己跑,那种经过...

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跳绳运动第一步—准备一款颜值超高的“家伙事儿”!作者:陈陈沉最近刮起了全民运动风,跟风这种事儿怎么能少的了我呢?!听说跳绳运动减肥效果最佳,不仅可以帮助减脂瘦身,还能让全身肌肉匀称,听完这话我毫不犹豫的打开购物软件,分分钟下单了这款跳绳。这款跳绳颜值超高,我至今都很喜欢。如今已经使用一段时间了,顺便来分享一下使...

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月子期不是只能躺床,做好这些功能锻炼帮你快速恢复曼妙身材要用P图软件瘦脸瘦身外加十级美颜才敢发个朋友圈;出门shopping,看着商场橱窗里魔鬼身材的模特穿着新上季的服装熠熠生辉,再照照镜子里的... 换尿布无论是对于母亲来说还是对于宝宝的其他照料者,换尿布都是一项虽然简单但却频繁的工作,长期用不当的换尿布姿势有可能对腰部肌肉...

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如何成为一个自律人?4招教你打造自律人生,活得更自由点击右上角关注【爱阅知识馆】,带你每天知识充电,收获更多加薪秘籍。本文共2406字,阅读全文约5分钟不知道你有没有想过这样一个问题,为什么我们成不了那个最想成为的人?当夜晚外卖软件上刷到的琳琅宵夜,于是我们忘记了要减肥的目标;智能手机软件的普及,娱乐游戏的沉迷,于是...

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51岁钟丽缇裹保鲜膜吃雪糕!馋到偷偷咽口水,大口撕咬鸡腿好满足钟丽缇在社交软件上分享自己每天减肥的动向,引起网友的共鸣。这段视频中,钟丽缇身穿一件绿毛衣,皮肤白嫩,妆容精致,非常好看。她用冰激凌来来回回嗅着。在准备吃饭的时候,她忽然想到了减肥。他只好突然停止吃冰激凌。接着,钟丽缇取出塑料袋,把它包在冰激凌上,塞入口中,沉溺其...