排人身上的湿气食疗

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女性更易沾上湿气,这3种食物或可帮助身体排出湿气不妨多吃在生活水平不断提高的今天,人们的饮食习惯与饮食结构均发生了很大的改变,但在日常生活中,却依然有不少人存在着一些不良生活习惯,这不仅会导致体内的湿气加重,还有损身体健康。面对这种情况,我们可以通过食疗的方式来对体内的湿气进行一定的改善。 相对于男性来说,湿气更容...

秋季必备:祛湿健脾的美味汤品,10月喝出健康好气色!随着十月的到来,我们迎来了深秋的序幕。这个季节阴雨连绵,空气湿度大增,容易让人感到不适,出现身体浮肿、乏力等症状。这很可能是湿气入侵体内所致,对我们的日常生活和学习造成影响。幸运的是,秋季正是祛湿的好时机。南方人研究出了许多食疗方法来对抗湿气,比如这款五指毛桃...

天然“祛湿高手”发现了,秋季要多喝这汤,祛湿健脾,提升免疫力人很容易被湿气入侵,影响我们身体的健康,很多人研究出现祛湿的食疗方。民间有“食补不如药补”,喜欢通过食补来调理,今天为网友们推荐一款祛湿的汤品——鸡骨草赤小豆粉葛鲮鱼汤,做法十分简单,祛湿效果很出色,学会受益一生。天然“祛湿高手”发现了,秋季要多喝这汤,祛湿健脾...

天然“祛湿高手”发现了,要多喝这汤,祛湿健脾,提升免疫力人很容易被湿气入侵,影响我们身体的健康,很多人研究出现祛湿的食疗方。民间有“食补不如药补”,喜欢通过食补来调理,今天为网友们推荐一款祛湿的汤品——鸡骨草赤小豆粉葛鲮鱼汤,做法十分简单,祛湿效果很出色,学会受益一生。天然“祛湿高手”发现了,秋季要多喝这汤,祛湿健脾...

＞▂＜ 美哉!到固镇赴一场“伏羊”之旅“伏羊”就是入伏以后的羊肉伏羊谐音“福羊”,有和谐安康的寓意伏羊节是中华传统美食节日在伏天吃羊肉能排汗排毒把冬春之毒、湿气驱除是一种很好的食疗方式在炎炎夏日的热烈期盼中安徽固镇即将迎来一年一度的“伏羊节”啦~这一承载着深厚历史文化底蕴与地道美食风味的节...

⊙＾⊙ 夏季祛湿必备!常喝这款汤,健脾又轻松虽然现在正值夏季,但气温并未达到最高点。近期持续的降雨导致多地出现灾情,洪水淹没了许多地区。武汉的天气也显得异常多变,时而暴雨倾盆,时而又晴朗炎热。热气蒸腾下的空气让人感到闷热难耐,湿气侵扰更是令人不适,影响了我们的日常活动。在这样的环境下,南方人通过食疗来驱...

新民随笔|吃伏羊今天是大暑。民间有“夏天伏羊一碗汤,不用神医开药方”之说。虽然夸张了点,但也不失为百姓的真切感悟。大暑天吃羊肉喝羊汤,可以带走人体的湿气,补足因暑热而流失的元气,在全身酣畅淋漓中达到冬病夏治的食疗效果。图说:庄行热气羊肉(资料照片)。徐程 摄从河西走廊到内蒙古草...

＞＾＜ 寒湿、热湿大不同!想要有效祛湿气,这么吃更有用~“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医理论认知六种外感病邪,湿性重浊,其性粘滞,湿为阴邪,易伤阳气,其病缠绵难愈。百病湿为首,湿气入体会导致各种各样的疾病出现,很多人虽然知道要祛湿,但湿气其实也分寒热,寒热不同,日常食疗养护的方法也不同。 01 寒湿、热湿怎么分? 寒...