苹果加一物煮水止咳化痰

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这“菜中土人参”正大量上市,维C是苹果的8倍,做法简单酸脆爽口维生素C可以帮助身体止咳祛痰。不少人为了补充身体里的维生素去药店都买维生素含片,俗话说“是药三分毒”,吃含片不如在日常的饮食当中来补充,天然没有添加剂,秋季这类蔬菜是“菜中人参”,身上的维C含量远远超过苹果。一、白萝卜白萝卜是秋天冬季节的蔬菜,它身体里的维C含...

天热了,这菜再便宜也要多吃,杀菌消毒防感冒,老人孩子可多吃天热了,这菜再便宜也要多吃,杀菌消毒防感冒,老人孩子可多吃。萝卜在民间素有“小人参”之美称,它不但营养丰富,还有很高的食疗价值,中医认为,萝卜具有清热解毒、化痰止咳、健脾消食之功效。萝卜所含的VC(21mg/100g)是苹果的5倍之多,具有抗氧化抗病毒等作用;所含活性物质芥子...

好品山东|润肺止咳,莱阳梨膏“绝绝子”齐鲁网·闪电新闻1月4日讯好客山东,好品山东。“烟台苹果莱阳梨”,可谓家喻户晓。一直以来,梨都被认为是润肺止咳、预防多种疾病的好水果,有近500年种植历史的莱阳梨更被誉为“梨中上品”。熬制的莱阳梨膏具有止咳化痰、生津止渴的功效,而莱阳梨止咳糖浆更是治疗支气管炎...