粥要泡多久_粥要泡多久

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春天多做这5种粥,帮孩子养出好脾胃!1、小米南瓜粥 【食材】小米半碗、南瓜200g、红枣5颗 【做法】 1、南瓜去皮切块,小米淘洗后泡10分钟; 2、所有食材加4大碗水,大火煮开转小火熬30分钟; 3、红枣去核剪碎,出锅前撒入焖5分钟。这样做出来暖胃易吸收,缓解积食,喝完小肚子不鼓了! 2、小米苹果胡萝卜粥 【食材】 小...

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三种人吃大枣或“伤身”!中医教你正确吃枣方法”张阿姨经常把枣泡水、煮粥,还会每天给刘大爷塞几颗干枣带在身上。 这天,刘大爷坐在公园长椅上,一边剥枣皮,一边和邻居老赵聊天。 “老刘,你咋看着气色不太好?最近咋样啊?”老赵关心地问。 刘大爷叹了口气:“别提了,这几天老觉得胸口堵得慌,嘴巴还苦,咋回事啊?” “那你最近吃...

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《六姊妹》直到大姐被赶出家门,原来老三老四跟老六都是一丘之貉六个姐妹的故事,像是一锅煮沸的粥,咕嘟咕嘟冒着泡,随时可能溢出锅外。大姐何家丽善良懦弱,老六何家喜自私贪婪,其他姐妹各有性格,家庭矛盾激烈碰撞,令人唏嘘不已。 何家丽和张建国被赶出家门的那一幕,简直就像是一出现代版的农村伦理剧,荒诞又心酸。大姐为娘家操劳半辈子,到头...

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≥﹏≤ 枸杞新吃法,做一次能吃一月,很多人不知快涨知识!泡水,煲汤或者熬粥等,而且它的营养价值也极高,有一句话说的好,人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,又从这一句话当中,就能说明枸杞的营养价值... 时间到了,将泡好的枸杞拿出来,开保鲜膜的时候可以就开一半,因为用过之后我们还得再这样给它包起来,当然也可以全部撕掉,到时候再换上一块...

2种米糊做法,营养健康,宝宝早餐不愁!【薏米山药米糊——喝出好气色】 材料:薏米:50克,小米:40克,山药:80克,红枣:6颗,枸杞子:20颗 做法: 1、薏米冲洗干净,放到水中泡半小时或者更久一些,让米喝一些水,这样做是为了做米糊更加顺滑。如果煮粥的话,米熟的会更快一些。 2、山药去皮,切成小块备用。山药去皮的时候可以找...

枸杞子选购攻略大公开!教你避开陷阱选好货枸杞子别乱买!看完这篇再入手 在咱们的日常生活里,枸杞子可是备受青睐的养生好物。不管是日常泡养生茶,还是煲汤、煮粥时放一些滋补身体,它都能发挥大作用。不过,市场上的枸杞子种类繁杂、品质良莠不齐,很多人因为不了解相关知识,在选购时常常踩坑。要是买到质量差的枸杞子...

想快速煮烂肉和猪蹄?这几招别错过!平时多喝点小米粥是很好的养生保健的方法。 把小米用清水淘洗干净后,再用清水泡上两三个小时,吸足了水分的薏米就很容易煮烂了! 2 红豆 皮... 就能缩短烹煮时间了。 这是因为结冰过后的萝卜,因内部水分结冰,造成组织破坏,所以能很快煮烂。 7 牛肉 牛肉真是最不好熟烂的一种肉类了!...

⊙△⊙ 养不好脾胃?可能没分清该健脾还是补脾,注意!在我们的日常生活中,总能遇到一些人,他们吃完饭后就感到困倦,仿佛全身的力气都被抽走了一样。或者稍微吃点凉的食物,就会出现腹泻、胃胀等不适症状。更让人无奈的是,即使已经在尝试养生,比如早上泡枸杞、晚上喝小米粥,身体却依然显得虚弱不堪,脸色蜡黄,动不动就疲惫不堪。这...

警惕!这“5样”别放保温杯,你可能在用,赶紧扔!还会在保温杯里泡上红枣,枸杞等养生食物,有些人因为来不及吃早餐的缘故,便会把热牛奶,粥等食物倒到保温杯里。 虽然这种做法看起来没什么... 长时间泡在保温杯里会产生气体形成高压,当打开保温杯的那一刻,压力会瞬间释放爆炸的情况。 2、牛奶 牛奶是一种高蛋白质饮品,经常饮用牛...