什么熬汤比较温补

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羊身上全是宝,但有一宝被忽略,滑嫩营养好,手脚凉气色差要多吃羊身上全是宝,但有一宝被忽略,滑嫩营养好,手脚凉气色差要多吃我们都知道秋天是最适合滋补养身的季节,而在众多的养生食材中,老百姓都比较认可的就是羊肉,羊肉温补,健体滋养,口感软嫩,味道特别。一只羊的身上都是宝,羊肉爆炒,羊骨煲炖,羊杂煮汤,但是有一宝很多人都错过了,那就是...

10分钟就搞定,实在太好喝的汤,做法也简单,学会全家人有口福了煲汤也是很有讲究的,不同季节煲的汤也不一样。秋天煲汤讲究清润滋补、清淡润燥、润肺为主。因为进入秋季气候虽然变凉快了不少,但昼夜温差比较大,不建议过度大补,以免上火伤身。煲的汤也不能太过滋补,温补又滋润则是最好不过了。尤其是女人更要多喝汤,都说女人是“水”做的...

寒露过后,猪肉、羊肉靠边站,要多吃它!高蛋白低脂肪,营养好做要以温补为主。例如秋藕、鱼肉、鸡肉、山药等食材,性温和,不仅能有效补体,还可以防燥热防上火,鱼肉对比羊肉、猪肉来说,它的脂肪低,蛋白质很高。进入秋天以后,买些鱼肉用来炖汤,或用来红烧,或用来清蒸,都不错,今天大雄给大家分享其中一种做法,简单一焖,出锅后入味又解馋,特别下...