老王论坛是干嘛的_老王论坛是干嘛的

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上了年纪想腿脚利索,别只吃钙片,多吃这3种食物更有劲老王今年65岁,是社区里出了名的“健身达人”。 每天清晨,他都会绕着小区跑上几圈,再配上一套拉伸动作,最后还不忘炫耀:“老胳膊老腿还顶用着呢!” 可最近,老王发现跑步没以前那么轻松了,膝盖总是酸胀得厉害,偶尔还觉得“腿软”。 上楼梯时,刚到二楼就气喘吁吁,腿脚发颤。 老王有...

58岁大爷心脏骤停去世,医生:饭后的3个行为,对心脏伤害很大!“哎呀,老王啊,你那天晚上吃完饭干嘛去了?”在某个不起眼的社区诊所里,张医生轻声询问面前的病人家属。老王,本是个普通的快递员,58岁,生前因为忙碌的工作几乎没怎么好好关照过自己的身体。没想到,就在一个平凡的夜晚,因为一系列不起眼的小习惯,他的心脏突然间罢工了。事情的...

优质“脂肪酸”排行榜出炉:鸡鸭鱼肉不是第一,老人不妨了解一下在一次郊游中不慎扭伤脚踝的银行职员老王,在社区医院接受治疗时,偶遇邻居王大妈。两人在回家路上讨论健康问题,老王因近期感到身体疲惫,怀疑与饮食有关,特别是脂肪摄入,便向医生李明咨询。李明医生指出,脂肪酸是人体不可或缺的营养素,分为饱和与不饱和两种,后者对心血管健康...

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血糖高,面食不能随便吃?医生:3种食物需少吃,很多老人还在犯你知道吗,有这么一回事,”老王站在社区门口的小广场上,眉飞色舞地给围在他身边的几位老友讲着。他们每个星期都会聚在这儿,聊聊天,换换偏方,有时候还会探讨一下最近流行的健康话题。“血糖高的人,吃东西真是得小心翼翼的,特别是我们这帮年纪大的。”老王是个退休的银行职员...

走路会影响寿命?走路步数多少与身体健康相关?听听医生怎么说!老王看着同事老陈那夸张的走路姿势忍不住开了句玩笑。老陈,一个普通的中学历史老师,今天穿着一件有点紧的T恤,下面是一条运动裤,看起来有点像个刚退休的老头子,急匆匆地在公园里走着,脸上挂着一丝难以名状的神秘微笑。老王是一名社区医生,对健康问题有着深入的理解。他知道...

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62岁阿姨血压异常,脑溢血去世!医生斥责:4件事少做,就是不听“哎呀,这不是小张吗?怎么,血压又高了?”老王站在社区医院的门口看着面前的62岁的张彼可阿姨。张彼可阿姨脸色有些苍白道:“是啊,老毛病了,这不是来复查嘛。”张彼可阿姨,因为高血压病历悠久,往返于医院之间。三天后,张彼可阿姨因为血压异常,突发脑溢血去世。刘书皮医生强调...

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“体寒”人士留意!夏季是进补的好机会,牢记“一喝三不碰”原则在一个周末的远足活动中,小学教师林太太不慎扭伤了脚踝,于是她和丈夫老王以及儿子小林来到了社区医院。在这里,林太太偶遇了邻居张阿姨,一位经验丰富的退休中医师。张阿姨注意到林太太的伤势,便主动上前询问。张医生在为林太太处理伤口时,提出了“一饮三忌”的养生原则。他...

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晚餐提前两小时,真能降三高!医生:3种病,睡前饿一会更健康!“老王,你晚餐可得提前点吃,别总是吃得太晚,对身体不好啊!”社区医院的陈医生在健康讲座上提醒道。听到这句话,正在维持会场秩序的老王愣了一下,心想:“吃晚饭还得讲究时间?” 老王,今年50岁,社区里的老义工,退休前是个公交车司机。平时性格随和,又喜欢助人为乐,退休后经常参...

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糖尿病+带状疱疹:中老年人健康的双重考验“降糖大师”老王的“带疱惊魂记”最近咱们社区里出名的“降糖大师”老王,就感觉天塌了。作为一个与糖尿病抗争多年的“老糖友”,原本以为通过日常的药物控制和饮食调整,已经将自己的病情管理得井井有条。然而,就在他以为一切都尽在掌握的时候,突如其来的带状疱疹,却让他彻...

关节炎是冻出来的?医生提醒:这3种保暖误区,可能加重病情“老王啊,关节炎可不全是冻出来的,有些错误的保暖方式反而可能加重病情!”社区医院的刘医生一边给老王做检查,一边提醒道。 老王今年65岁,退休前是建筑工人,年轻的时候风里来雨里去,干了几十年,身体算是被磨炼得结实。可是这两年,他的膝盖开始不太听话,尤其是到了秋...

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