肾湿热吃什么食物好_肾湿热吃什么食物好

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夏季湿热重,记得吃这4种食物,清热祛湿,让你清爽过夏天易形成“湿热”的气候。这种气候条件下,身体就非常容易被湿气困住,人就容易感觉四肢沉重,特别困倦,尤其成天久坐,缺乏锻炼的上班族们更是明显。想要去除身体内的湿热,可以从饮食方面来进行调理,今天我推荐4种夏天要常吃的食物,清热祛湿,解暑开胃,让你健康过一夏!★ 冬瓜 —— ...

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小满时节:冷饮过量伤肠胃 清利湿热食物宜多吃可以适当多吃些具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、西红柿、黑木耳等,建议少吃肥甘厚味、生湿助湿的食物,如动物脂肪、海鲜等。此外,在小满时节,还有一个发病率比较高的疾病就是尿路感染,多由细菌侵入泌尿系统所致,比如肾盂肾炎,膀胱炎、尿道炎等。因为这...

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三餐定时/中医治肥胖症 忌吃肥腻煎炸 防肠道湿热减肥人士需戒掉煎炸食物。 关医师说:“减少米饭之余,还要避免进食过多煎炸食品及肉类,并需多吃蔬菜。纯粹只吃肉类,虽然短期内能达到减肥效果,但长期会造成湿热体质。从现代营养学而言,这样会影响肠道菌群。” 问到湿热体质会影响减肥成效甚至健康吗?他说:“没错。人们如果长...

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