孙思邈养生十三法完整教学视频

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太平广记之孙思邈,一代药王的养生秘诀孙思邈是雍州华原人。七岁刚入学就能日诵千言,弱冠之后,善谈道家老庄及百家之说,也喜好佛家的典籍。当时的洛阳总管独孤信,见到孙思邈之后感叹说:“这真是一位圣童啊” 这里有必要提一下这位独孤信,他被称为史上最牛岳父。 独孤信的三个女儿,在周、隋、唐三朝都进入皇室,三代...

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孙思邈有个“速睡方”,亲测有效!他的10个养生方法请收好!编者按 孙思邈他在历史上都以长寿闻名。不妨跟他学一学睡眠方和10招养生法,都很简单。 养生中国整理自中国中医药报、健康时报微信等。

4、孙思邈养生十三法有图有示范

5、孙思邈十三养生法

养生的最高境界(深度好文)唐代著名长寿医家孙思邈认为,养生的最高境界是:“不生病,人年轻,无痛苦,自然老。”短短数字,却道出了很多人共同的祈愿。人这一生,心澄净则状态佳,精神好则思虑少,身健康则疾病少。健康的身心,不只是安稳度世的本钱,更是一个人拥有幸福的诀窍。最好的养生之道,莫过于:寡欲养心...

6、孙思邈最厉害三个养生

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7、孙思邈养生13法原文

＼　＿　／ 每天坚持揉腹,4个好处不请自来!腹部是五脏六腑所居之处,肝胆脾胃、大肠、小肠等消化系统脏器都分布于此,而肚脐周围还有任脉、带脉、冲脉等,因此揉腹具有很好的养生保健效果。“长寿药王”孙思邈就十分重视腹部按摩,他常以饭后百步走配合腹部按摩作为他的养生之法。那揉腹具体可以收获哪些好处?我们又该...

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