啥叫中医养生_啥叫中医养生

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≥０≤ 适当“春捂”有利于减少疾病!今日立春,中医教你顺时养生适当“春捂”有利于减少疾病!今日立春,中医教你顺时养生 2月4日是立春节气。癸卯年包含了两个立春节气,即癸卯年的正月十四(2023年2月4日)和同年腊月二十五(2024年2月4日)都是立春,民间称这种现象为“一年两头春”,也称“双春年”。 这是因为我国使用的农历,每19年中会增加...

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海报健康|中医养生远离“节日病” 健康过大年海报新闻记者 孙海燕 通讯员 王竹君 王文陶 陈晨 济南报道春节,是中华民族最隆重的传统节日,也是全年最重要的假期。期间,阖家欢聚,美食盛宴,辞旧迎新。在享受美好时光、美味佳肴的同时,我们也不要忽视身体健康,应该未雨绸缪防范疾病的侵扰。如何通过中医养生健康欢度过节?济南...

温泉、推拿、针灸……多地推出中医药体验养生游中医药健康养生游不仅成为中老年群体的出行选择,也受到不少年轻人的青睐。“作为一种新兴的旅游方式,中医药健康旅游发展空间巨大。”国家中医药发展与战略研究院健康产业研究中心主任、《健康旅游蓝皮书》主编侯胜田在接受人民日报健康客户端采访时表示,要想实现中医健康...

立春:健康养生自此始(二十四节气里的中医养生之道)为弘扬二十四节气养生与防病文化,传承中医智慧,本报健康版今起推出“二十四节气里的中医养生之道”栏目,通过介绍每一个节气的不同特点,阐述中医养生之道,助您掌握保持健康、延年益寿的方法。“律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。”2月4日,我们将迎来二十四节气中的第一个节气...

香港中路街道“朝夕学堂”请来中医 开讲四季养生韩维哲医师给居民讲解四季养生知识。(来源:香港中路街道办)信网2月1日讯(通讯员 李晓)近日,青岛市南区香港中路街道“朝夕学堂”在街道综合养老服务中心正式开课。此次为了满足广大社区居民,尤其是老年人对于学习中医养生知识的需求,“朝夕学堂”特别邀请到出身中医世家的韩...

立春来了!立春养生记住6条“秘笈”,保一整年健康平安!2月4日迎来“立春”,这是二十四节气中的第一个节气。俗语说“一年之计在于春”,立春标志着春天到来、万物复苏。立春时节后,天气将由寒冷转为暖和,人体要适应这种气候变化,做好养生,为接下来一整年的健康打好基础!立春养生,记住6条“秘笈”国家级名老中医、北京中医医院消化...

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＋△＋ 从头到脚做养护(中医养生)刘 伟 宣 磊冬季养生“藏”为先,从头到脚都需要做好养护,如叩齿、护尾、按足等。中医认为,“肾主骨,齿为骨之余”。叩齿是古人重要的养生保健方法之一,叩齿之后配合吞咽口中津液,能固摄肾中精气、强壮脏腑、养阴生津。叩齿不仅能促进牙周组织的血液循环,使牙齿坚固有力,还能刺...

大有可为,无限极黄健龙将分享中医养生发展机遇这与中医“不治已病治未病”的理念高度契合。在解决健康问题方面,中医、中药和中华养生文化日益显现出独特的优势和特殊的价值,要继续推动中医养生产业的高质量发展。1月26日,在由人民日报健康客户端主办的第十五届健康中国论坛上,黄健龙将围绕推动中医养生产业的高质量发...

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立春后适当吃甜食调补脾胃 疏肝解郁跟着中医敲敲经络吧今日立春 “春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”今日立春,春回大地,一年之始。明代医学家张景岳认为,“春应肝而养生”,肝气为春季的主气。北京老年医院中医科主治医师于志丹亦表示,立春养生的原则是清肝热,疏肝解郁,调补脾胃。俗话说“春捂秋冻”,虽已立春,但寒气未散,尤...

阳信县流坡坞镇开展“优秀传统文化月—腊八中医养生谈”活动通讯员 赵玉华 记者 高艳蕊为弘扬中医文化,进一步丰富群众的中医养生健康知识,农历腊月初八,阳信县流坡坞镇举办“优秀传统文化月—腊八中医养生谈”活动。活动邀请中医执业医师韩新华为大家授课,韩医师用通俗易懂的语言讲解了中医药文化和养生保健知识,重点讲解了当下时令...