番茄土豆炖牛肉怎么烧好吃_番茄土豆炖牛肉怎么烧好吃

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番茄土豆炖牛肉,牛肉软烂,土豆软糯,酸酸甜甜,能吃两碗米饭!番茄土豆炖牛肉 主料:牛肉200克,番茄2个,土豆2个 调料:料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,冰糖4颗,盐1勺 香料:八角2个,桂皮1块,香叶2片,草果1个,孜然1勺,小茴香1勺 制作工艺: 做法分解1:牛肉切小块 做法分解2:冷水下锅,加入2勺料酒 做法分解3:大火烧开,撇去浮沫 做法分解4:捞出沥水备用 做法...

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⊙﹏⊙‖∣° 家制午餐大变身!7日不重样,省钱又养生,吃出健康好体态周一: 1、番茄土豆炖牛肉:先将糖炒出糖色,接着放入焯过水的牛肉翻炒至上色。随后加入一半的番茄,继续翻炒至汁水渗出。再依次加入生抽、老抽、盐、胡椒粉和姜粉,搅拌均匀。接着倒入开水,炖煮 30 分钟。之后放入土豆块和剩余的番茄,继续炖煮,直到食材熟烂。最后大火收汁即可。...

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?▽? 女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白!更年期的女性朋友们,今天我要给你推荐一道超级美食,不仅能提高你的雌激素水平,还能让你摄入满满的高蛋白!它就是——番茄土豆炖牛肉!这道菜不仅美味,还能让你的身体更健康哦!想知道怎么做吗?快来跟我一起看看吧! 你知道吗?更年期的女性由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平会下降...

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