怎么做素菜最好吃_怎么做素菜最好吃

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这道素菜要收藏了,少油健康,营养丰富又好吃,学会了做给家人吃味精具体做法:1.今天我们来做一个又营养又好吃的素菜——双耳炒西兰花。准备适量的木耳、银耳,适量的西兰花,少量的胡萝卜片。2.锅中烧水,水开之后,下入胡萝卜和西兰花,先焯一下水,水再次烧开之后,超两分钟就可以捞出了。3.然后起锅加入少量的油,油热之后下入葱蒜,然后下入西兰...

吃肉吃腻了,这道开胃素菜建议大家别错过,解腻美味,下饭又好吃

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大鱼大肉靠边站,分享八道清爽素菜,好吃不腻,营养丰富老少皆宜大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。春天雨水多湿气重,吃多了油腻的食物,体内的湿气就很难排出去,对身体造成一定的负担,建议春天少吃大鱼大肉,多吃一些清爽的蔬菜,特别是应季的蔬菜,清热润燥肠道好,有利于体内湿气排出。大鱼大肉靠边站,推荐八道清爽的素菜,好吃不...

过年别总吃大鱼大肉,分享5道素菜,简单好吃,赶紧收藏别错过作者:转身转向过年总是少不了大鱼大肉,但是吃得多了难免会有些油腻,这时候就需要一些清爽可口的素菜来调节一下口味。下面就为大家分享5道简单又好吃的素菜,让你在过年期间也能吃得健康又美味。第一道:豆腐煲1、将豆腐切成薄片,蘑菇切片,葱姜蒜切末,大葱切段,小米椒切圈备用...

∩▂∩ 芦笋和口菇这样炒,加对调料,鲜香嫩,好吃下饭,素菜也过瘾就可以下入口菇了。 5.之所以加多一点的油,是因为口菇非常的吸油,一直中火炒就可以了,期间加入盐可以加快口菇的变软出汤。 6.一直炒至口菇变软微黄,加入这道菜的精髓,黑胡椒,粉和粒都可以,炒匀就可以出锅了。 7.好吃的芦笋炒口菇就做好了,鲜香嫩,清淡好吃,黑胡椒让这道素菜吃起...

●▂● 麻辣土豆片做法,素菜比肉还好吃!要脆的才好吃。汆烫好出锅后放入凉水中冷却。 3.将凉水中的土豆片,沥干捞起放入盘中,开始加调料。先放少许盐拌匀,后加入葱姜蒜末。油辣椒适量,耗油一勺,鸡精,盐适量 。糖小半勺,醋一勺,花椒油半勺,香油一勺,搅拌均匀即可使用 ​ 注意事项 土豆片还没有煮之前,可以放在水中浸泡,...

●▂● 夏天补钙首选这道素菜,比鱼肉好吃,比鲜虾便宜,好吃还不上火!大火烧开转小火焖6-7分钟; 4、下入口蘑片继续焖1-2分钟左右,食材全部熟透,淋入小半碗水淀粉大火收汁; 5、流出少量汤汁,用汤汁泡着豆腐,味道更好更入味儿;汤汁和豆腐配着米饭,那真的太下饭了! 6、夏天补钙首选这道素菜,豆腐和鲜毛豆的钙含量也不输鱼肉,关键吃着也不上火,搭配应...

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夏季养生必备!这素食包子营养满分,好吃又实惠

夏天我家必吃的素菜!既便宜又好吃,做法还超简单!每次都吃不够

╯▂╰ 吃过就知道这3道素菜不比肉差,清淡爽口维生素丰富,好吃不怕胖只要你吃过我今天分享的这3道素菜你就知道不比肉差,清淡爽口维生素和膳食纤维丰富,好吃还不怕胖呢,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。 【蒜蓉蚝油生菜】 主要食材:生菜,蒜末,生抽,蚝油,盐,淀粉,新鲜的剩菜,来点蚝油蒜蓉酱...