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潍坊市潍城区:跳动旋律 喜迎三八节大众网记者 王雪艺 潍坊报道 在“三八”妇女节来临之际,潍坊市潍城区城关街道曹家巷社区联合山东经贸职业学院志愿者,组织辖区妇女开展“喜迎三八节——跳动旋律 舞动健康”健身操活动,帮助社区妇女锻炼身体、放松身心、愉悦心情。 活动中,志愿者们讲解健身操概念,耐心地指导...

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这1种运动,不仅能把空腹血糖降下来,还能降血脂、减肚子!注意,最好不要做高强度健身操,以免发生心血管意外事件。5.持续时间:坚持1-2个月健身操至少要坚持1-2个月,才能有明显的降糖效果。快约上家人和朋友一起来做健身操吧～参考文献:[1]沈袁龙.不同运动方式对Ⅱ型糖尿病患者血糖控制作用及适用性的网状Meta分析[D].山东师范大学,20...

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