芝麻丸的功效与作用吃法_芝麻丸的功效与作用吃法

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≥▽≤ 药补不如食补,黑芝麻这样吃,最适合冬季但要让它的功效更好地发挥出来,做成九蒸九晒的黑芝麻丸是最好的吃法。《抱朴子》载:“芝麻三斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复九次。” 《本草述》载:“黑芝麻去壳,九蒸九曝,另磨成泥,各等分,炼蜜为丸。”淄博广成中医专家介绍,古法制作黑芝麻丸的方式:在春夏那些阳...

豇豆螺丝卷吃法,非常的别致又可爱～By 素白之华用料豇豆 6根盐(焯水) 少许油(焯水) 少许生抽 20克醋 20克麻油 20克辣椒酱 少许白芝麻 少许做法步骤1、... 不然会有少许毒性导致肠胃功能紊乱～4、捞出过凉水～5、将豇豆撕成两半～6、全部撕好了～7、如图所示,将豇豆折起一端～8、再折一下～...

∩△∩ 老话说“入冬吃4黑,头发黑一年”隔三差五吃一次,养出好头发黑芝麻和黑木耳这四种食物,能滋养出乌黑亮泽的秀发。那么,这“四黑”究竟有何神奇之处呢?接下来,让我们一起探寻它们的营养奥秘和美味吃法。 首先,黑豆被誉为“豆中之王”,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素,具有滋阴补肾、养血明目等功效。黑豆可以...