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感觉以前的贝贝南瓜都白吃了…感觉以前的贝贝南瓜都白吃了!虽然南瓜一直都被当做减肥的“魔鬼”,但它的确是营养价值很高的食物,尤其是现在要入冬了,也正是吃南瓜的最佳时机。 而南瓜也有很多种吃法,贝贝南瓜是比较特殊的一种,一口一个,粉糯香甜,实在太好吃了,快来看看我的新做法~ 一、不能辜负了贝贝南瓜...

长忆南瓜香,黄金灿灿玉雕琢“一条青龙,爬上青城,在青城下个大蛋,晒得鲜红。”小时候经常哼唱这首南瓜谣,也爱吃南瓜。早上,祖母将做好的一大钵炖南瓜放在堂屋,满屋飘香。 南瓜原产于美洲,明代传入我国,栽培历史悠久。南瓜易成活,生命力顽强,随处种下,随性生长,无需灭虫除草。不必担忧疾风刮折它的藤蔓,也...

吃南瓜、红薯养胃还是伤胃?脾胃不好到底能不能吃?医生给出答案王先生是一位长期受胃病困扰的中年男士。最近,他在网络上看到一些关于南瓜和红薯对胃部有益的信息,但他并不确定这些食物是否真的适合自己的胃部状况。他决定寻求专业的营养咨询,并在网上观看了一个关于如何科学饮食以改善胃部健康的视频。视频中,营养专家详细解释了南瓜...