生蒜头搭配什么更香

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吃肉不吃蒜,营养少一半?搭配这两物,才是大蒜更有营养的吃法!很可能吃了大蒜也无法很好地获取并吸收大蒜素,非常浪费。那么吃大蒜的时候都应该注意些什么呢? 03大蒜好处多,但要吃对了才有效1生蒜抑... 04大蒜和它是“黄金搭档” 除了生吃大蒜,还可以和其他食物搭配食用,既改善口感,又提高了养生价值: 1大蒜+西兰花,有助于保护血管 很多人可...

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大蒜和它是“黄金搭档”!3种新吃法,帮你养肝护血管大蒜是家家户户做菜都离不了的配料,不仅能给食材提味增香,还有很好的养生保健作用。 不过很多人可能还不知道,大蒜有个“黄金搭档”——西兰花,用它们搭配出的家常菜,甚至被有些人称为“抗癌明星菜”。 大蒜中含有硒元素和大蒜素,可以帮助预防肿瘤;西兰花也含有硒元素,以及能...

香蒸挪威北极鳕鱼谁说鳕鱼只能做西式料理?这次用家家都有的豆豉大蒜,来搭配挪威北极鳕鱼,做一道简单又美味的香蒸挪威北极鳕鱼吧,开胃下饭,老少皆宜。By Hui食 【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼 300g豆豉 1把大蒜 3瓣大葱 1段香葱/香菜 适量薄盐生抽 适量食用油 适量做法步骤1、将挪...

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泰国猪肉炒饭倒入大蒜炒香3、加入适量洋葱4、洋葱炒至断生后加入猪肉5、将猪肉炒熟加入老抽6、加入糖和鸡粉调味7、再倒入一碗米饭8、米饭炒匀后加入黑胡椒碎9、最后撒入葱花10、搭配一个荷包蛋出锅即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

减脂西兰花By •❤花,嫁用料西兰花 适量蒜 适量现磨黑胡椒 鸡汁 一丢丢做法步骤1、水里加油和盐焯水西兰花2、爆香蒜片加入西兰花3、挤入一丢丢鸡汁提味4、表面撒了一点黑胡椒和大蒜盐,搭配鸡胸肉和鸡蛋!嘎嘎瘦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...

五花肉焖胡萝卜不试不知道一试吓一跳!五花肉焖胡萝卜这搭配居然好吃到停不下来!By 美美生活小能手用料胡萝卜 400克五花肉 150克大蒜 20克葱花 10克做法步骤1、炒香五花肉2、炒香胡萝卜3、调味阶段4、焖煮入味5、提香润色开吃!小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有技...

地三鲜地三鲜是一道特色的东北菜,家里正好有土豆,茄子和青椒,就做一道尝尝,味道咸香可口,配上一碗大米饭,可好吃了,茄子软糯吸满汤汁,土豆绵密好吃搭配青椒,超级无敌好吃By 海那边的椰子?用料土豆 一个茄子 一根青尖椒 一根大蒜 3瓣葱 一根姜片 2片酱油 两勺蚝油 一勺白糖 半勺淀粉 一勺...

口蘑芦笋炒虾仁据说连吃了一星期…这玩意真的巨掉秤! 谁会拒绝绿油油的菜呢,吃起来脆脆的,真的很香!搭配虾仁和口蘑一起吃,真的很绝!By 溜妈的美食试营业用料鲜虾 半斤口蘑 5朵芦笋 6根大蒜 3瓣姜片(腌制虾仁) 5片盐(腌制虾仁) 一小撮/适量料酒(腌制虾仁) 适量盐 适量耗油 一小勺菜籽油 适量黑胡...

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˙▂˙ 青椒腊肠炒豆腐豆腐是我们生活种常用的一种食材,它有很多种做法,麻婆豆腐,家常豆腐…今天我给亲们介绍另一种做法,搭配腊肠青椒一起做菜,豆腐炸得金黄酥香,加上腊肠独有的香味,真是色香味俱全。 By 阿冒冒用料腊肠 2根青椒 2个大蒜 1瓣油 少许豆腐 1块姜 1小块葱 1根酱油 1勺做法步骤1、准备好...

˙△˙ 青豆烧泥鳅泥鳅蛋白质含量高搭配更营养可口。 By 豆粉草海用料泥鳅 500g蒜头 适量料酒 适量老抽 1 勺盐 1克做法步骤1、备好食材2、锅油热爆泥鳅加料酒去腥3、加老抽盐一碗水烧香4、另外锅里煮好的豆子捞出来5、放入泥鳅里烧入味6、成品7、噗噗馆在家自测更卫生。小贴士泥鳅爆香去腥...