一拳超人的训练方法_一拳超人的训练方法

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日本网红挑战《一拳超人》训练法：肚腩到腹肌人鱼线！游侠网一年前，地狱寺红莲丸直言挑战一项不可能的任务，用漫画《一拳超人》中的魔鬼训练课程：「每天跑10 公里、俯卧撑100个、仰卧起坐100个、深蹲100 个」，坚持三年来练成一拳必杀技。期间他也国内健身达人吐槽《一拳超人》锻炼方法：完全不合理，会越练越弱我曾在过去有关《一拳超人》的解读文章的评论区中，看到过如此评价- “我当年在军队，这个训练量简直无足挂齿，不做完都不给吃早餐呢”但其实这些网友还是夸大了，毕竟专业人士还是会安排休息。

《一拳超人》琦玉训练法是什么？百度知道《一拳超人》是ONE原作，村田雄介作画，连载于网络漫画杂老明志《邻座的Young jump》上的漫画。原为ONE在个人网站上连载的练笔之作，后被喜爱该作的另一漫画家村田雄介在征得ONE同意后重新绘制一拳超人埼玉训练法1000天挑战第53天，每天跑步十二公里，俯卧撑仰卧起坐深蹲反向划船各180个。哔哩哔哩_bilibili一拳超人琦玉训练法，1000天的挑战，一拳超人埼玉训练法挑战第44天，每天十二公里，俯卧撑仰卧起坐深蹲反向划船各180个。一拳超人埼玉训练法1000挑战第62天，每日更新训练视频。