肾虚干呕怎么调理_肾虚干呕怎么调理

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肾虚怎么调理？李静主治医师首都医科大学附属北京安贞医院[患者问]: 我最近身体不太舒服，检查后发现自己出现了肾虚的情况，有点担心，请问肾虚怎么调理？医生答]: 1、调整饮食：患者日常可以适当多食用白萝卜、银耳、百合等具有滋阴润燥作用的食物进行调理；肾阳虚患者日常可以适当多食用一些具有温阳散寒作用的食物，如鸡肉、鹅肉、牛肉等进行调理治疗。2、适当锻炼：患者日常可以适当多进行一些运动，如游泳、瑜伽、跑步等，帮助增强体质，调理肾阴虚。3、服用药物：患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等滋阴养肾的药物进行调理；患者可以遵医嘱服用具有温阳益气作用的药物，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾气丸等进行调理。4、中医调理：肾虚患者可以自行前往医院或正规的理疗机构，通过针灸、按摩、艾灸等方式进行调理、改善。肾虚如何调养雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院可以采用药物调理，另一方面，可以用非药物疗法，比如说，针刺。再一个，艾灸，再一个，也可以采用远红外治疗这一类方法来调理这个肾气肾阴虚损，最后那个如果肾虚比较轻话，也可以采用这个具有补肾作用食物进行食疗，在这个药物治疗方面，肾虚它分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚最常用这个药物是六味地黄丸，肾阳虚，最常用药物是金匮肾气丸。在这个针刺治疗方面，也是根据它阴阳不同分别采用对肾经，或这个肾俞，膈俞等等这些个穴位，采用补泄不同方法来调理这个肾阴肾阳偏虚。另一个很重要方面对于肾虚治疗当中，这个艾灸作用很大，可以用艾灸，艾灸这个神阙，也就是肚脐部位或神阙下面三寸关元这个穴位来温肾壮阳，在补肾阳这方面，这个效果来得特别迅速。

↓。υ。↓ 肾虚怎么调理周继朴主任医师首都医科大学附属北京中医医院1、注意休息：对于肾虚的患者在日常生活中一定要注意多休息，避免过度的劳累，短时间内避免从事一些过重的体力劳动。2、适量运动：可以适当的增加一些有氧的锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等等，在锻炼的过程中可以增加体内的血液循环，对于疾病的恢复也能够起到辅助效果。3、药物：可以在医生的指导下使用一些中成药来调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸等药物来改善。除此之外，也可以通过使用些中成药汤剂，但是药物用法用量需要严格谨遵医嘱。怎么调理肾虚王海龙副主任医师宝鸡市中医医院[患者问]: (男，57岁)怎么调理肾虚[医生答]: 第一，增进饮食，营养摄入不足，就会造成有肾虚等表现。可以多使用一些韭菜、牛羊肉、狗肉、泥鳅、黑豆、核桃等食物来进行补肾治疗。第二，舒畅情志，避免过度的恐慌恐惧或者精神高度紧张等，长期的熬夜、抽烟饮酒等，都比较容易伤肾，而造成有肾虚。第三，可以使用一些补肾的药物来进行调理治疗，如果胃胀满不适，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的茯苓等，能够促进消化吸收。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：建议规律作息，避免不良的嗜好。同时到医院进行就诊，经过中医生的诊断以后，定期进行随访，也可以进行针对性的调理。

肾虚如何调理黄石玺主任医师中国中医科学院广安门医院肾虚的调理可以从补气血入手，平常可以按摩按摩涌泉穴，还可以按摩肾俞穴，关元穴，也可以用食疗的方法来调理，多吃黑色食品或者富含有锌元素、硒元素以及B族维生素丰富的食物。药物方面的话可以选用六味地黄丸或金匮肾气丸。建议要按摩涌泉穴，可以找穴位图，在足底的位置找到大脚趾类似半月丘的边缘，和另外一边褶皱的交界处就是，然后用手指的关节来顶这个位置，你自己能耐受的最大程度为宜，每次按揉约两百次，长时间坚持，就会见到效果，而肾俞穴就在腰眼的位置，关元穴在肚脐下四指，正对肚脐，都是以手掌心揉动。注意事项肾虚有一种非常危险的补虚方法就是用热性食物来补肾阴虚，比如吃狗肉，吃牛鞭、狗鞭，公鸡肉等，这样对病情没有好处，而且会让其加重。其他人还搜了肾虚会干呕吗肾虚会心悸心慌气短干呕干呕怎么调理怎么调理肾虚肾虚怎么调理高中生肾虚头晕恶心干呕。

肾虚如何调理李华主治医师朝阳市中心医院[患者问]: (男，35岁)肾虚如何调理[医生答]: 可以通过食疗加药疗进行调理，能够促进康复，食物上可以选择一些黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、桑葚果等黑色食物，能够起到补肾益精的作用。药物上不能盲目选择，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：肾虚的患者除了食疗和药物治疗，患者还要积极进行运动锻炼，比如可以进行慢跑、快步走、游泳、做广播体操等运动，能够增强免疫力，提高抗病能力。多做做五禽戏、八段锦、太极拳等较为柔和的运动，不要剧烈运动，还要注意营养的补充，避免营养不良。肾虚怎么调理张章副主任医师北京中医药大学东直门医院肾虚的患者首先要调整好生活作息，保证充足的睡眠，同时还要控制性生活次数，避免手淫过度。其次，肾虚又可分为肾阴虚与肾阳虚，需要辨证治疗。肾阴虚的患者主要为虚热症状，如潮热、口干、盗汗。临床以滋阴清热为主要治疗方法，日常应注意避免食用辛辣刺激的食物，可以选择龙眼肉、女贞子、枸杞子、熟地、牡丹皮、山茱萸等药物进行治疗。而肾阳虚的患者主要可见五更泄泻、手脚冰凉等虚寒症状。日常应尽量选择羊肉、牛肉、乌鸡等温热性食物进行食补，还可在专业医生的指导下，选择淫羊藿、补骨脂、肉苁蓉、附子等药物以温补肾阳。

↓。υ。↓ 肾虚怎么调理牛建海主任医师保定市第一中医院可服用天冬、黄精、枸杞子、龟甲等补阴中药，也可服用左归丸、六味地黄丸，但补阴药大多药性甘寒滋腻，所以脾胃虚弱、痰湿内阻、腹满便溏的患者不宜服用。肾阳虚的患者临床表现以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿频多为主，可服用鹿茸、杜仲、续断、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子等补阳中药，也可服用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸，但补阳药大多药性温燥，易助火伤阴，所以阴虚火旺的患者不宜服用。具体用药需在医生的指导下服用。肾虚怎么调理江伟强主治医师南方医科大学珠江医院一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。男人肾虚不要有心理压，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加锻炼身体，慢慢就会好的。注意不要大量进食，凡事都讲一个度。合理的安排作息时间。