如何正确的晒太阳祛湿_如何正确的晒太阳祛湿

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正大量上市,一祛湿二开胃三健脾,遇到了别手软,鲜美营养又便宜夏至日是一年中正午太阳高度最高的一天。 夏至到类意味着盛夏的到来,这时不仅天气炎热,时常多暴雨, 江淮正处于梅雨节气, 高温潮湿,夏季湿气重,会让人出现四肢沉重、食欲差、失眠等症状。因此夏至养生应遵循消暑、祛湿、避寒三原则, 以便让我们的身体保持在健康稳定的状态。夏...

“晒背养生”掀起热潮,三伏天晒背有用吗?“晒背养生”掀起热潮,三伏天晒背有用吗? 近期,社交平台上掀起一股“晒背”热,“坚持晒背能增强免疫力,祛湿消水肿”“三伏天是一年中的最佳晒背时间”,不少网友讲述了自己在太阳下“晒背”的经历,也有明星分享了晒背的照片。 浙江省中医院中医内科副主任中医师孙海燕在接受...

˙﹏˙ 夏日炎炎,广东人少不了续命靓汤作者:最爱赚钱了祛火祛湿我们一家人都爱喝它夏日炎炎,晒太阳晒得口干舌燥时~来杯老广快乐水很棒棒!夏天,我们家都会煮这样一锅代代相传的清燥水1. 冬瓜排骨汤材料:排骨、冬瓜、蘑菇、葱、姜、盐、香菜、黑胡椒1:排骨冷水下锅,放入葱姜焯水,温水洗净,投入锅中,加热水,葱结、姜...