番茄炖牛肉怎么做小孩爱吃

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十分钟鲜掉舌头!番茄豆腐牛肉汤低卡美味,孩子抢着喝!没时间做饭怎么办?想给孩子做点营养又好吃的,又怕费时费力?别担心,今天我就来分享一道我近期的心头好——番茄豆腐牛肉汤!... 加入番茄翻炒出汁,再倒入牛肉和适量清水,大火烧开后转小火慢炖。炖个五六分钟,牛肉差不多就软烂了。最后,放入豆腐,煮至豆腐变热即可。加...

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初夏抓住补钙黄金期,遇到4种食物多给孩子吃,营养美味,长得快1、肉沫鸡蛋豆腐! 2、芦笋鸡头米虾仁! 3、番茄鸡蛋牛肉! 4、生炒鲈鱼!

没想到牛肉这3种吃法才是天花板,口感嫩滑肉质鲜美,吃过都说好牛肉低卡高蛋白营养丰富,与配菜的搭配也是灵活多样,深得大人孩子们的喜欢,但你说怎么做牛肉最好吃我说不上来,但是说到天花板的做法,倒还... 【土豆炖牛肉】 主要食材:牛肉,土豆,番茄,干辣椒,姜片,葱段,八角,香叶,桂皮,冰糖,料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,胡椒粉,土豆炖牛肉是常见的家常菜...