100g蛋白质等于多少只鸡蛋_100g蛋白质等于多少氨基酸

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鸡蛋肠粉高中的孩子,既要碳水又要蛋白质还要维生素,那就来一份肠粉吧!By hello12332112345用料肠粉预拌粉 100g鸡蛋 2个清水 200克葱 适量花生油 适量生菜 半棵做法步骤1、粉跟水按1:2的比例搅拌均匀2、用花生油将蒸盘涂抹均匀3、锅中烧开水4、准备2个鸡蛋,半棵生菜5、将搅拌均匀粉...

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∪ω∪ 茴香薄荷鸡蛋小炒肉今天做一道蛋白质和纤维素都满满的小炒。 By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】用料瘦肉 100克薄荷 30g茴香 50g豆腐干 100g鸡蛋 3个有机酱油 1汤匙油 1汤匙米醋 1/2茶匙做法步骤1、茴香和薄荷摘下叶枝,洗干净甩干备用。豆干我是用冻过的,普通的也很好吃。2、豆干切丁,瘦...

蟹柳炒蛋蟹柳以鱼糜为原料加工制成,口味咸中略带甜,含有丰富的优质蛋白和维生素A,能够补充人体的蛋白质和氨基酸。By 畏惧水的杯子 【豆果美食官方认证达人】用料蟹柳 100g鸡蛋 120g(三个)小葱 5g(1根)食用油 30g(3勺)太太乐鲜鸡汁 3g现磨黑胡椒 0.5g做法步骤1、按照烹饪步骤准备好...