对身体好的补品蔬菜_对身体好的补品蔬菜

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≥▂≤ 家里这“6样东西”正在偷偷伤害你的健康,别再用了,快扔掉现在的人越来越注意养生,吃各种营养品补品、选择绿色无公害的蔬菜水果、健身锻炼,为的就是有一个健康的好身体。 可是即使如此注意,很多时候,身体还是会出现这样或者那样的问题,如果你也比较在意自己和家人的身体健康,建议你检查一下家里的日用品,如果有下面这“6样东西”的...

山药靠边站,它才是深藏不露的“蔬菜人参”!这样吃健脑益智、明目...但它却是个深藏不露的“天然补品”,还有着“东洋参”、“蔬菜之王”的美誉。 它就是牛蒡! 01 “蔬菜届人参”牛蒡 早在南朝的《名医别录... 同时还能减少人体对脂肪的吸收,帮助控脂。 2抗癌、抑菌 牛蒡中含有牛蒡苦素,这种物质能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性;另外,其中的牛蒡...

入秋后要多吃它,营养价值堪比灵芝,富硒低脂,还能降低患癌风险作者:趴窗看雨的小龟过了立秋,老传统讲究要“进补”,吃些什么好呢?人参、燕窝最是滋补,但未必适合所有人,尤其对于老年人和身体虚弱的人来说:要根据身体状况进补,而且补品最好在医生的医嘱下选择服用。要我说还是家常菜保平安,一年四季不同的蔬菜、不同的营养,大多数都能补充...