肾湿热吃什么食物最好

夏天又热又潮湿。记得吃这四种清热祛湿的食物，让你神清气爽，夏天容易形成“湿热”的气候。在这种气候下，身体很容易被湿气困住，人感觉四肢沉重，特别困倦，尤其是久坐又缺乏运动的上班族。如果想祛除体内的湿热，可以从饮食方面进行调节。今天给大家推荐四种夏天要常吃的食物，清热利湿，解暑开胃，让你健康一夏！冬瓜——.

(｀▽′) 满季期间：冷饮过量伤肠胃，清利湿热。应多吃具有清利湿热功能的食物，如红豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、番茄、黑木耳等。建议少吃油腻、香甜、可口、滋润、有帮助的食物，如动物脂肪、海鲜等。此外，还有一种在饱胀期发病率相对较高的疾病，就是尿路感染，这种疾病多由细菌侵入泌尿系统引起，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等。因为这个.

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用规律的餐/餐治疗肥胖，避免脂肪油炸，防止肠道湿热，减肥的人需要戒油炸食物。关医生说，“除了减少米饭，还要避免吃太多油炸食品和肉类，多吃蔬菜。只吃肉短期内可以减肥，但长期会造成湿热体质。从现代营养学的角度来看，这会影响肠道菌群。”湿热体质会影响减肥甚至健康吗？他说：“没错。如果人们成长.