开心厨胡椒粉_开心厨胡椒粉

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减脂不减味:丝瓜鸡蛋白玉菇,让你吃得开心又瘦得漂亮!减脂不减味:丝瓜鸡蛋白玉菇,让你吃得开心又瘦得漂亮 【材料准备】 - 丝瓜 1根 - 鸡蛋 2个 - 白玉菇 适量 - 木耳(提前泡发)适量 - 蒜末 适量 - 盐 少许 - 黑胡椒粉 少许 - 食用油 适量 【烹饪步骤】 1. 准备食材:首先,将丝瓜洗净,去掉两端,切成条状;白玉菇洗净,去掉根部;鸡蛋打散备用;木耳泡发...

香菇蒸鸡翅最近大爱各种蒸菜, 营养丰富,简单好做又好吃, 保留食材原汁原味儿,无油烟更健康!By 开心食记用料鸡翅 10个香菇 4个蚝油 4克盐 2克生抽 5克胡椒粉 0.5克花生油 4克淀粉 5克葱花 4克水 900克做法步骤1、准备好食材,鸡翅洗净从中间切开,香菇切片备用2、鸡翅中加入所有调料和淀粉,抓...

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裙边紫菜虾皮蛋花汤这是一碗集美貌和美味于一体的 ~裙边紫菜虾皮蛋花汤 家里孩子们的最爱❤️ 补钙最佳,营养美味又好喝! 这么美的裙边蛋花汤你真的会做吗? 快和我一起做起来吧!By 开心食记用料鸡蛋 2个紫菜 6克虾皮 5克葱花 5克香菜 10克味极鲜 1勺盐 1小勺鸡精 1小勺胡椒粉 1/2小勺香油 1/2勺淀粉...

ˇ＾ˇ 胡萝卜排骨汤这个天喝点汤汤水水很暖和～ 好喝不胖人,开心假期,好好生活☺️By 一只爱吃西瓜的小熊熊用料猪肋排 两根胡萝卜 1根小葱 适量姜 4片盐 适量胡椒粉 适量做法步骤1、排骨提前30分钟泡出血水～ 来不及的话,可以用料酒焯水～2、水8分满～3、煲汤2小时真的会脱骨～ 巨美味☺️4、...

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菌菇腐竹蒸滑鸡今天是一道无油烟快手蒸菜~ 菌菇腐竹蒸滑鸡, 滑嫩的鸡肉带着菌菇的香气, 鲜掉眉毛哦!By 开心食记用料鸡腿肉丁 300克腐竹 35克盐 3克温水 450克白玉菇 30克蟹味菇 30克生姜 4克生抽 6克黑胡椒粉 1克盐 3克淀粉 5克花生油 5克葱花 4克水 900克做法步骤1、腐竹掰成4厘米左右的小...