糖对大脑的作用_糖对大脑的作用

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＋△＋ 科学家发现神经性厌食症背后的关键大脑机制肥胖症患者大脑中阿片肽能的活性会降低。 "芬兰图尔库大学的皮尔乔-努蒂拉(Pirjo Nuutila)教授说:"这些分子的作用很可能同时调节食欲的减退和增加。" 此外,研究人员还测量了大脑的葡萄糖摄取量。 大脑消耗的能量约占人体总能量的 20%,因此研究人员对减少能量摄入如何影响厌食...

常吃核桃真能提升大脑功能?医生揭秘:对大脑的这些益处核桃到底对大脑有哪些具体的好处呢?下面我将结合自己的临床经验,为大家详细阐述几点。 优化脑血流,增强大脑供氧能力 核桃是Ω - 3脂肪酸的重要来源,尤其是其中的α - 亚麻酸含量丰富。这种成分对于促进血液循环,特别是改善大脑的血液供应起着至关重要的作用。 很多人可能并不...

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5种“伤脑”食物,常出现在餐桌上,为了大脑健康,最好别吃但其对大脑健康的负面影响却常常被忽视。研究表明,高糖饮食可能会影响脑源性神经营养因子(BDNF)的分泌,而这种神经因素对于神经元的生长和大脑中的连接非常重要。长期高糖摄入可能导致认知障碍和学习能力下降。此外,过量的糖分会引发身体炎症,进而影响大脑功能。2. 高盐食...