老年人吃什么样的维生素d好

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老年人补充维生素D或有助降低患心脏病风险新华社北京6月30日电 澳大利亚一项研究显示,60岁以上老年人服用维生素D或可将患心脏病风险至多降低19%。 据英国《每日邮报》28日报道,当前已知维生素D有助保护骨骼和肌肉,但关于它对心脏和循环系统影响的研究却不充分。澳大利亚伯格霍弗医学研究所、墨尔本大学等机构的...

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＞△＜ 人到老年老是腿抽筋,是缺钙吗?可能与这5种因素有关,建议了解每天吃钙片还是抽筋,估计还得吃上维生素D。”“不吃了,不吃了。吃了也没有用。”相信很多老年人都有腿抽筋的问题,每当老年人腿抽筋的... 究竟是什么原因导致小腿抽筋了呢?不一定是缺钙造成老年人的抽筋,在遇到突击问题的时候,大部分人都会认为这是缺钙造成的。于是就开始补...