纳豆的营养价值高吗_纳豆的营养价值高吗

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“发酵食品进万家——纳豆先行公益行动”在深圳举行“在我们传承了几千年的饮食文化中,发酵食品是不可或缺的,我们经常吃的酸奶、泡菜、食醋、纳豆等,都是发酵食品,‘小纳豆,大营养’,对于这样一种营养价值很高的食品,应该让大家都知道,把吃纳豆当成一种健康生活方式”,在日前由中国食品发酵工业研究院、全国食品与发酵工业信...

纳豆真有那么神奇?快来一探究竟!纳豆,这个在健康食品界小有名气的家伙,今天可得好好和大家说道说道。它可不是那种普普通通的食物,背后有着许多让人惊喜的秘密哦。 一、纳豆的营养价值纳豆的营养价值可丰富啦。它含有大量的蛋白质,这对我们的身体来说就像是建筑大厦的砖块一样重要,能帮助我们修复身体组织...

常吃发酵食品,能减少体内炎症?这6种食物可多吃会发现人体所需要的营养物质及时提供。当然,食物的种类很多,选择适合自己的,挑选营养价值高的食物,对健康有促进作用。不少食物经过发酵后味道丰富,还会产生其他对健康有促进作用的物质,不妨去了解,适当多吃帮助消除体内炎症,有预防疾病效果。哪些发酵食物很健康?1、纳豆经...