医院减重科不让吃主食

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世界防治肥胖日丨营养师教你减重饮食诀窍来源:新华网5月11日是“世界防治肥胖日”,健康的饮食是保持合理体重、防治肥胖的关键一环,快来看看广西医科大学第一附属医院临床营养师有什么减重饮食诀窍吧。减重吃什么?主食篇:主食是减重中必不可少的食物,建议将部分大米饭,替换成全谷物、薯类或者杂豆。粗细搭配和多种...

长期低碳饮食会脱发,还“变笨”?专家:更可怕的还有……|第医线有人甚至多年没有吃过主食了。这些流行的“饮食大法”可行吗?在华山医院的肥胖联合门诊,患者遇到过哪些“雷区”?本周恰逢全民营养周,华山医院内分泌科苗青副主任医师和营养科田芳主管营养师告诉大家如何避开饮食误区,科学健康减重。图说:苗青工作照 采访对象供图(下同)长...

长期低碳饮食会脱发,还“变笨”?专家:更可怕的还有……有人甚至多年没有吃过主食了。这些流行的“饮食大法”可行吗?在华山医院的肥胖联合门诊,患者遇到过哪些“雷区”?本周恰逢全民营养周,华山医院内分泌科苗青副主任医师和营养科田芳主管营养师告诉大家如何避开饮食误区,科学健康减重。 苗青工作照 采访对象供图长期低碳饮食...