如何正确清洗西兰花方法

ˋ﹏ˊ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

1朵西兰花≈10条虫?这4种蔬菜都是“藏虫大户”,清洗有窍门假如清洗不到位,就可能被人吃掉。图片来源:科学家庭育儿原创2、西兰花网上曾流传着“吃一朵西兰花,相当于吃了10条虫”的说法。主要因为西兰花的形状是颗粒状的,寄生虫或虫卵在缝隙里及不好察觉。图片来源:科学家庭育儿原创3、空心菜空心菜特别适合寄生虫生长,我们平时在超...

≥０≤

鸡汁西兰花鸡汁西兰花,口感爽脆,味道清新的西兰花加入太太乐鲜鸡汁调味料,蔬菜搭配鸡汁是最佳搭配,浓浓的鸡汤风味让这道菜肴更加鲜美入味By 北纬yhz用料西兰花 200g“太太乐”鲜鸡汁调味料 25g皮蛋 1颗熟咸蛋 1颗蒜 3瓣香菇 两朵油 适量做法步骤1、准备食材2、西兰花清洗干净切成小块...

蒜蓉虾仁西兰花西兰花我觉得就简简单单加点蚝油最好吃,昨天刚入手的太太乐鲍汁蚝油到了,家里的西兰花再不做就要变黄了,扒几个大虾,一道简单的菜就出来了。By pmm0127用料西兰花 半个虾仁 适量蒜蓉 2瓣儿耗油 若干做法步骤1、西兰花清洗掰开焯熟,水里加点油和盐,可以保持西兰花颜色鲜亮。...

˙▂˙

蚝油西兰花By 晓筱家用料西兰花 一朵蚝油 适量食用油 少许蒜末 适量做法步骤1、准备一朵西兰花清洗一下,掰成小朵2、水烧开加入适量盐适量油,3、把西兰花放入焯水断生4、冲洗干净沥干水分备用5、锅中放油炒香蒜末6、加入两勺味达美蚝油提味增鲜7、加一点清水煮开8、把西兰花放进翻炒...

鸡汁蒜蓉西兰花晚餐炒一盘清淡有营养的西兰花,真是一点负担就没有,有了太太乐鸡汁,滋味更美味了!做法超级简单。By 禾小荷 【豆果美食官方认证达人】用料西兰花 一颗太太乐鲜鸡汁 半勺蒜 2瓣油 2汤匙姜 1片做法步骤1、食材。2、西兰花清洗干净拆成小朵3、蒜切末,姜也切碎。4、锅里放油,放入...

时蔬芝士土豆饼西兰花能够促进人体的新陈代谢,提高人体免疫功能等功效。两者结合做一个简单的早餐,又好看又好吃。 By 楠楠妈辅食记用料土豆 半个西蓝花 适量芝士 1片做法步骤1、准备好食材,清洗干净。西兰花切块,放到水里,先焯一下,然后换水煮几分钟,煮熟捞出备用。2、土豆削皮,清洗干净,切...

#珍选捞汁 健康轻食季#By 粉蓝小姐姐用料虾 6只西兰花 1个姜片 一片做法步骤1、大虾把虾头尖尖的部位切掉,锅里放水放少许料酒,一片姜片,水开将虾米过水一分钟煮到虾米发红捞出2、西兰花清洗:水里放一小勺淀粉用水泡两分钟或者更长,清洗,然后用清水彻底清洗干净。3、烧开水放一小勺盐,烧开水把西兰...

￣□￣｜｜

番茄炒菜花清爽美味的素菜——番茄炒菜花。番茄含有大量维生素C,增强抵抗力。菜花含有抗氧化物质,可以延缓衰老。By 鑫妈觅食记用料菜花 1棵番茄 3小只做法步骤1、1、番茄准备3个(拳头大小),清洗干净,上下打个十字花刀,用热水泡一分钟去皮。2、2、去过皮的西红柿,切成小块儿。待用3、...

花开富贵过年第一弹By 秋鸽私厨用料虾 14只蒸鱼豉油 3勺西蓝花 1/4玉子豆腐 1袋青豆 1小碟盐 1勺做法步骤1、.首先,将大虾的头部和虾线去除,然后彻底清洗。接着,将西兰花掰成小块并清洗干净,青豆也要清洗干净。最后,将玉子豆腐均匀地切成若干块以备后用; 2.把一个小碗倒扣在盘子的中央...

吞拿鱼凉拌魔芋乌冬​很冰爽,这个捞汁很入味,很好吃By HuMiL 【豆果美食官方认证达人】用料吞拿鱼(金枪鱼)罐头 1罐西兰花 半个番茄 1个魔芋乌冬面 1包珍选捞汁 适量冰块 适量做法步骤1、准备食材2、西兰花清洗干净,切小块,放入微波炉蒸笼里3、微波炉高火加热2分钟左右4、番茄切粒5、魔芋乌冬...