妙招生活小达人_妙招生活小达人

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规律作息健康生活 退役军人教您这样做新海南客户端、南海网8月1日消息(记者苏靓)繁忙的工作之余,如何保持良好的运动习惯?快来听听“健康达人”的小妙招吧。从退役军人到地... 迈开腿”是健康生活的“标配”。在饮食方面,张奇遵循着少油、少盐原则,晚餐的碳水摄入量减半,运动量达到每日燃脂、减脂的标准。 “轻断...

...篇十八:冬天空调取暖太费电?南方朋友看过来 教你这几招省电妙招作者:潮玩生活达人冬天来临,气温也越来越低,对于北方小伙伴们来说,舒适的地暖让大家不再畏惧冬日的严寒。但没有集体供暖的南方朋友们过冬却要冷上许多,因此空调成为了许多南方小伙伴们生活中必不可少的取暖设备。然而,空调的使用往往伴随着高额的电费,让人不胜其烦。那么,...

?﹏? 奶酪蔬菜沙拉By 全味生活 【豆果美食官方认证达人】用料圣女果 适量黄瓜 1根沙拉酱 适量格巴尼马苏里拉小雪球 适量做法步骤1、准备好所有食材。2、圣女果、黄瓜、格巴尼马苏里拉小雪球切小块。3、摆放到碗中。4、挤上沙拉酱。5、成品图。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...

清蒸鳕鱼By 全味生活 【豆果美食官方认证达人】用料鳕鱼 适量做法步骤1、准备适量鳕鱼。2、切成小块。3、摆入盘中。4、水开后放入蒸锅中,蒸10分钟。5、成品。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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奶酪水果麦片酸奶碗By 全味生活 【豆果美食官方认证达人】用料自制无糖老酸奶 适量草莓 适量蓝莓 适量麦片 适量格巴尼马苏里拉小雪球 适量做法步骤1、准备... 格巴尼马苏里拉小雪球、蓝莓和燕麦片。5、拌匀即可食用。6、成品图。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直...

皮蛋炒青椒中秋团圆饭吃点什么好?美食达人都喜爱的这道皮蛋炒青椒,你尝试了么?做法简单又美味!By 美美生活小能手用料青椒 150克皮蛋 2个胡萝卜丝... 搞定开吃小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...